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空间除了能够让我们赏心悦目之外，还能够安抚我们的内心，呵护我们生活的点滴。你想拥有一个自己的睡眠中心吗，蜷缩在被窝里面感受那张床的温度，而且伴随着冬季的来临，我们的身体会越来越依恋那张床。资深睡眠专家Jan Erik Leander说：“在我们一生中，大约有三分之一的时间在睡觉。如果按平均寿命计算，我们在床上度过的时间长达25年。”

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材质 VS 睡眠

马尾毛 | 棉花 | 羊毛 | 亚麻

的确，在这样漫长的时间里，与身体紧密贴合的床垫直接关乎睡眠质量的好坏。从1900年在美国发明了袋装的弹簧床垫开始到现在，对于材质的探索，一直没有停止过。

纯天然的材质总是能够带给我们身心舒适的体验，比如马尾毛、棉花、羊毛、亚麻等，能够让你完全脱离泡沫海绵、聚氨酯和橡胶，安眠在健康的环境中，让肌肤在睡眠中自由呼吸。

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温度 VS 睡眠

温度32℃ | 相对湿度50% | 气流速度25cm/s

天然的材质无一例外地拥有通风这个特质，为什么要强调通风？一般来说，人身体局部的温度是在32℃左右，相对湿度是在50%，气流速度为25cm/s的睡眠微环境最为标准，也令人感到舒适，能有效延长深度睡眠时间。

如果被窝温度过高会导致身体流汗过多，造成身体水分流失并滋生螨虫。而如果温度过低则会引起机体的自我保护，会干扰正常睡眠、降低睡眠质量。所以为自己的睡眠寻找一个舒适的温度也就显得尤为重要。

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色彩 VS 睡眠

温和的颜色 | 蓝色 | 白色

适合睡眠的颜色是非常温和、不会刺激到视网膜的，最具代表性的就是蓝色，蓝色是原色中唯一的冷色，它让人冷静，且不张扬，蓝色的镇静效果的确非常适合睡眠。

所谓“食不言寝不语”中的“寝不语”就是要讲所有的烦恼琐事，在临睡前全部归零，让大脑处于放空的状态，所以蓝色就如同湛蓝的天空，白色就如同漂浮的云朵，二者相生就带来了一种纯粹的睡眠状态。